ぼくの一日は、毎朝6時からの勤行から始まるんですが、これって地味なようで意外とハードなんですょ。
1時間半、声出しっ放しの腹筋トレーニングなんですょ。
お経を唱える時は、腹式呼吸なんです。これって有酸素運動なんですよね。
腹筋を使って、お腹から声を出すんです。

祐源です…あまりにも暑くてスイカを食べたら、食べ過ぎて胸焼けを起こしてしまいました。何でも程々にしなくてはいけません。
世間は、クールビズということでノーネクタイ…
僧侶もクールビズということで見た目だけ涼しげな絽の衣、でもこれがくせ者なんです。

目先を1度変えるだけで、1メートル先では差ほど変わらぬ景色も10メートル、20メートルと離れると周囲がよく見えてきます。

以前からアメブロから卒業したいと考えていましたので、これを機に重い腰を上げましてWordPressに乗り換えることにしました。
WordPressについては魅力を感じていましたが、どうも敷居が高そうで躊躇していたんですが、

日々自信が付いてきたのでしょう、後半は笑顔の素敵な現役の看護師さんのようでした。

入院生活を続けていると気持ちが少しずつ落ち込んできますね。
生活のこと…仕事のこと…病気のこと…考えればキリがありません。

毎日のリハビリ、看護実習生が付き添ってきます。
横に付き添ってカウントを…
1…2…3…
ついつい、頑張りすぎてしまいます。

看護実習生の女の子が付きまして、これから3週間のお付き合い…

今回の入院は、高気圧酸素治療ということで毎日閉所恐怖症と闘いながらカプセルの中に入っています。

自分の中に沢山の宝物が詰まっている事に気付いていないんです。